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**沪媒：申花，你还不是胖子，技术要磨，心态也要磨**

近年来，上海申花作为中超老牌劲旅，一举一动都备受关注。然而，在球场上的表现却时常令人质疑。随着沪媒的一句“申花，你还不是胖子，技术要磨，心态也要磨”，提出了一个发人深思的观点：申花并非厚积薄发的“胖子”，而只是处于成长中的阵痛阶段。那么，申花要想突破瓶颈，究竟需要做哪些调整呢？

### **技术深耕：基础决定上限**

对于一支足球队来说，**技术是立足之本**。虽然近期申花战绩有所波动，但从整体表现来看，一些核心技术环节仍需打磨。比如球队在传控水平上的短板显而易见：面对高强度压迫时，球员的反应速度及出球选择稍显犹豫，往往导致破局能力不足。

以2023赛季某场与广州队的比赛为例，申花在全场控球率接近五成的情况下，仅创造了屈指可数的几次关键进攻机会。这不仅凸显了球队在传控策略上的不成熟，甚至还有“击穿力不足”的短板。因此，申花眼下最需要的，便是从技术细节入手，充分利用战术演练提升团队配合能力。**技术的精进是走向成熟的必经之路，也决定了未来的高度。**

### **心态管理：胜者心态是一场修行**

心理上的成熟，同样是申花成长的一大课题。**压力之下看心态，困境之中看韧性，胜者心态才是强队的标签**。近年来，中超竞争日趋激烈，但申花在面对强队时，时常表现出经验与自信不足的问题。例如在多场关键对决中，申花在领先局势下突然变得保守，屡屡被对手逆转。而当处于劣势时，球队往往难以展现足够的抗压能力，甚至陷入持续崩盘的尴尬境地。

背后的根源，或许也正如沪媒指出的那样：心态不够扎实，需要找到正确的竞技心理支撑。一方面，申花需要通过心理建设和训练，帮助球员增强信心，学会用更开放、更积极的心态面对复杂的比赛局势；另一方面，管理层在赛季规划中也应充分考虑球队心理韧性的培养，从内部增强抗压能力。

### **团队建设：年轻不是借口，执行力是关键**

申花近年来大胆启用年轻球员，这固然是激发活力的好策略。但年轻意味潜力无穷，也意味着经验和执行力的不足。以球队中的部分U23球员为例，在场上时常出现位置不稳定、临场决策失误的情况，这便是缺乏比赛经验的体现。

在对阵老牌球队北京国安的一场比赛中，申花的一些年轻主力频繁丢掉球权，导致球队在关键时刻失去了反击机会。这不禁让人问：年轻确实是资本，但如何将这份活力转化为战斗力？其关键在于目标明确的团队建设。提高执行力、强化比赛中的团队协同，可以有效地让年轻球员消化成长压力，发挥应有的潜能。

### **案例分享：申花的逆袭梦想如何实现**

回顾申花传统强队时期，多名老将的顶尖技术与稳定心态曾带领球队站上巅峰，而如今的申花正在追寻老一辈辉煌的脚步。比如，吴金贵执教时期，申花凭借扎实的战术布局在足协杯连续捧杯，展现了团队的韧性与执行力，这正是申花现在所需要一次彻底复苏的灵魂。

总的来说，申花还处于调整与成长阶段，虽然队伍仍有诸多问题，但这并不是“胖子”的状态，而是需要继续努力磨砺的过程。不断打磨技术、锤炼心态、深化团队建设，申花才能在未来的赛场上绽放真正的光芒。